Ab ins Schwimmbad hieß es am zweiten Januarwochenende für die Ruderjugend des RCKW.

Im Schwapp staunten sie nicht schlecht über unsere fast 40 Teilnehmer starke Truppe, mit der wir für vier Stunden Schwimmen und Planschen wollten.

Zunächst machten wir die Reifenrutschen und den Wildwasserkanal unsicher. Und was für Dinge konnte man sich doch dort im "Planschbecken" alles einfallen lassen...

Aber was wäre ein Trainingstag ohne Training - daher gab es für alle Altersklassen eine Stunde Schwimmtraining im Sportbecken unter fachkundiger Anleitung von Karola, Isabelle und Bessi.

Es wurde verschiedene Schwimmtechniken wie Brustschwimmen, Rückenschwimmen und Kraulen geübt, aber auch Kopfsprünge gehörten zum Programm.

Da kamen wir ganz schön ins Schnaufen.

Klar - bei so viel Bewegung musste eine Protion Pommes sein, bevor noch einmal ein wenig im Spaßbad in den verschiedenen Becken gechillt wurde.

Mit Spaß und Freude ging es wieder nach Hause - ein spaßiger Tag mit Wiederholungswert ;-).